Horlama Tedavisi
Horlama Nedir?
Horlama, nefes almanın tehlikeli bir biçimde kesilmesidir. Yumuşak damağın uyku sırasında titreşerek çıakrdığı sestir. Horlama sesi nefes verirken değil, alırken olur.
Neden Horlarız?
-
Uyku sırasında yumuşak damak ve dilde gevşemenin olması
-
Bademciklerin büyük olması
-
Dilin büyük olması
-
Büyük geniz eti
-
Yatış pozisyonu
-
Sinüzit
-
Kilo fazlalığı
-
Alkol kullanımı
-
Sakinleştirici ilaçlar
-
Yorgunluk hormalaya sebep olabilir.
Nasıl Tedavi Edilir?
-
Gece yatarken horlama plağı takılması
-
Bademcik ve geniz etinin alınması
-
Küçük dilin ve yumuşak damağın bir kısmının ameliyat ile alınması
-
CPAP maske takılması
-
Spor ve diyetin uygulanması gibi etkili tedavi yolları vardır.